Gewichtsmanagement bei Übergewicht und Adipositas

• Ich begleite Sie auf dem Weg zu einer gesünderen Ernährungsweise.
• Im Fokus stehen Sie! Mir ist wichtig, Sie kennenzulernen.
• Abhängig von Ihrer individuellen Lebenssituation erarbeiten wir gemeinsam eine passende Strategie die sich in Ihrem Alltag gut integrieren lässt und die Kilos ganz nebenbei purzeln lässt.

Was können Sie von mir erwarten?

• Ernährungsanamnese und Analyse der Ernährungsgewohnheiten
• Erarbeitung eines individuellen Ernährungsfahrplans für ein langfristiges Ergebnis
• regelmäßige Analyse der Körperzusammensetzung (Bioelektrische Impedanz Analyse)
• Auf Wunsch: Einkaufstraining im Supermarkt
• Auf Wunsch: Speisekammer-Check bei Ihnen zu Hause
• Auf Wunsch: Rezeptoptimierung Ihrer Lieblingsspeisen