mehr als nur Beratung

Kleine Veränderungen bewirken Großes. Gesunde Ernährung ist einfach umzusetzen. Eine individuell erarbeitete Strategie sichert dauerhaften Erfolg.

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Diaetologie

Als Diätetik wird die Zusammenfassung aller ernährungstherapeutischen Maßnahmen verstanden, welche der Vorbeugung und Behandlung von Erkrankungen dienen.

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betriebliche Gesundheitsförderung

Gemeinsam essen verbindet. Wir verbringen viel Zeit in der Arbeit und das „Mahlzeit“ ist täglicher Bestandteil.

Hier als Arbeitgeber auf Qualität und Gesundheit zu achten ist nicht nur ein Ausdruck der Wertschätzung. Es ist eine Investition in die Zukunft, denn es schafft Vertrauen und fördert die Identifikation mit dem Unternehmen.

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Aktuelles
 

Start Podcast „An Apple A Day“

Seit September 2021 habe ich meinen eigenen Ernährungs-Podcast „An Apple A Day“. Mir ist es ein großes Anliegen, möglichst viele HörerInnen und Hörer für eine gesunde und ausgewogene Ernährung zu begeistern. Zum einen wird es viele informative Solo-Folgen geben, in denen ich Ernährungswissen vermittle, zum anderen freue ich mich, eine Menge interessanter und inspirierender Persönlichkeiten aus dem Bereich Ernährung begrüßen zu dürfen. Mich interessiert besonders der unterschiedliche Zugang zum Thema Essen, Gesundheit und Wohlbefinden. Auf Grund meines Berufes als Diätologin und Gesundheitswissenschafterin wird es obendrein auch immer wieder etwas aus dem Gebiet der Ernährungstherapie zu hören geben. Seid gespannt und viel Spaß beim Reinhören!

 
 

Power-Food für Power-Frauen

Ernährung Gesundheit Wohlbefinden

Am 27. September 2018 luden das Casino Linz und die VKB-Bank zu einem Abend im Zeichen der Frauengesundheit. In meinem Vortrag beschäftigte ich mich damit, was FRAU wirklich braucht und welche Lebensmittel SIE unbedingt zu sich nehmen sollte. Im Anschluss diskutierte ich am Podium mit Julia Bohuminsky, Pharmazeutin und Geschäftsführerin der Stern Apotheke, Viktoria Schwarz, österreichische Kanutin – Weltmeisterin und mehrfache Olympiateilnehmerin, Judith Deutschbauer-Rabeder, Geschäftsführerin „Farmgoodies“ und Carolin Mack, Marketingleiterin der VKB-Bank über den (vermeintlich) gesunden Lebensstil.

 

 
 
 

Oh, Sole mio!

Ernährung Gesundheit

Die Bäckerei und Konditorei Hinterwirth GesmbH & Co KG bäckt sofort ausschließlich mit Natursole aus Altaussee. Sehr gerne unterstütze ich dieses Vorhaben. Ich kann zu dieser Entscheidung nur gratulieren, denn Natursole besitzt alle essentiellen Mineralstoffe und Spurenelemente, die auch im menschlichen Körper vorhanden sind und einen wesentlichen Beitrag zu unserer Gesundheit leisten.